O que é : São alimentos naturais,frescos e ricos em fibra.
O que faz : Agem junto com o figado filtrando e eliminando substancias nocivas do organismo, estimula o sistema imunológico , melhora muito a digestão acelerando o metabolismo, almeta a disposição,melhora a pele,combate a retenção de liquido e melhora o sono.
Durante esses cinco dias vocês tomem esse suco pela manhã e pela tarde , pode estar também tomando só pela manhã, há e não esqueça bastante água durante o dia vamos a receita.
Ingredientes:
* 1 folha de couve
* 1 limão descascado e cortado em quatro partes
* 1 pedaço de gengibre mais ou menos 4 cm
* 1 rodela de abacaxi
*3 folhinha de hortelã
Modo de preparo:
* Bata tudo no liquidificado com 250ml de água gelada, sirva em seguida,não coar.
