Diário da Minha Primeira Gravidez-Sintomas

Olá Lindas e Lindos!

 Papo hoje vai ser sobre os sintomas da gravidez ,hoje estou completando 12 Semanas !
logo no inicio até antes de descobrir a gravidez o sintoma mas comuns era fazer bastante xixi eu me acordava varias vezes durante a noite esse e um que dura até hoje ,a parti desse eu já comecei estanha mas ainda n estava no dia da menstruação vir , os seios já estavam doloridos ,cólicas leves também estava presente porem quando chegou o dia para menstrua nem sinal dela , aguardei mais uns dias pois poderia esta desregulada , até então os mesmo sintomas continuavam cólicas,dor nos seios,eseso de urina e ausência da menstruação.Passaram 6 dias e nada nem sinal eu como sou ansiosa resolvi fazer o teste confesso que achava que iria da negativo mas assim que coloquei o teste no copinho  surpresa duas listinha positivo.

Nas semanas seguintes os sintomas continuaram e começo os enjoos muitas mamães dizem que é comum você sentir coisas na segunda gravidez e que a primeira e tranquila , eu dei azar kkk pois sinto tudo na primeira,sinto mal estar e cansaço mesmo que n tenha feito nada  e o sono é constante, pelo o que li tudo isso cessar a partir do segundo trimestre como já estou no fim do primeiro estou na expectativa de tudo isso melhorar , então meninas se estão desconfiadas que estão gravidas fiquem ligadas no sinais que corpo dá Beijoss até o próximo !.

Lista do meus sintomas :

Ir varias vezes ao banheiro
Ceios sensiveis
Colicas leves 
Ausensia da Mestruação
Dores de Cabeça
Mal estar (gastura)
Enjoo
Cansaço
Sono 

Diário da Minha Primeira Gravidez - Exames e Ultrassom

Olá Lindas e Lindos!

Começando da onde parei fui fazer meus primeiros exames de sangue,urina,HIV e a ultrassom a ansiedade estava mil  na fila com varias gravidas com barrigão e eu lá acabando de entra nesse mundo da maternidade fiz a coleta e tudo bem tinha que espera até a próxima consulta pré-natal para saber o resultado.

Ligaram pra mim e pediram para ir fazer a ultra e um hospital que não conhecia como sou nova nesse estado eu não conheço tanta coisa (moro em Curitiba-PR mais sou natural de Fortaleza-CE), mas nada que google maps não ajude kk só que não eu e meu noivo andamos que nem uns loucos ate acha esse hospital o pior não foi isso foi a moça fazer eu beber quatro copos de aguá antes do exames porque estava com poucas semanas , não sei dizer o motivo da aguá o pior é que quando se está gravida você já faz xixi direto e eu tive que segurar o xixi até o exame foi muito ruim eu não conseguir aproveita nada da ultra a única coisa que se passava na minha cabeça era que se medico impura-se mas aquele aparelho eu iria fazer xixi em tudo ali kkkk mas deu para ver o bebê e ver o coração bater só ver mesmo porque não colocaram para ouvir infelizmente minha primeira ulta foi no publico pelo SUS e não foi nada boa a próxima já vou fazer particular e contar para vocês a sensação de ouvir o coração do beber a primeira vez , apos a ulta o resultado estava 8 semanas e 4 dias (2 meses e 4 dias).

O Resultado dos exames não foram dos melhores infelizmente minha tiroide deu alterada mas só esse deu resto estava normal o medico mandou eu refazer para confirma se está alterada mesmo se estiver posso esta com hipotiroidismo (logo abaixo do poste deixarei o link do resumo do que é isso ) logo que soube fiquei muito nervosa chorei por medo de acontecer algo com meu bebê mas muitas mães que passaram por isso no grupo gravidas que estou disseram que passaram por isso fizeram o tratamento e deu certo, me apeguei a isso de que tudo vai da certo porque como muitos dizem tudo que sentimos o bebê sente e eu não queria estressa ele kk no próximo poste vou falar sobre os sintomas que sentir e estou sentido na gravidez ate próximo BEIJÃO!.

Link sobre Hipotiroidismo

                   

Diário da Minha Primeira Gravidez

Olá lindas e lindos , e como já diz o título do post eu vou ser MAMÃE !

Então já tem um tempinho que descobri a gravidez mas ainda ta no começo eu estava em duvida se deveria compartilha isso no blog mas já sentir tantas coisas to passando por experiências e sensações por que não compartilhar isso para ajudar mamães de primeira viaje  igual a mim e até mesmo mulheres que esteja planejando uma gravidez .

Vamos do comecinho eu e meu noivo que já está mais para marido kkk, estávamos querendo um bebê então convença vai convença vem resolvemos tentar, primeira tentativa e nada , segunda nada também,terceira e mais uma vez nada nisso passaram quatro meses resolvemos deixar de lado achamos que era algo dizendo que esse não era o momento certo , ai quando a gente relaxo surpresa o meu positivo tanto eu como ele ficamos surpresos , foi um mar de sensações,alegria,medo,insegurança mas uma coisa era certa tinha uma vidinha dentro de mim e agora a vida ficava seria kk. 

A primeira pessoa que contei foi para minha melhor amiga e adm aqui do blog , depois fui contando aos pouco para as pessoas não conseguir manter segredo ,agora era começa o pré natal fui ao medico e ele me passo uma exame de sangue que para piora a ansiedade demoro três dias pra mim receber o resultado, mas estava lá meu positivo com 6 semanas(1 mês  e 7 dias) de gravidez , o medico me explico tudo que teria que manter alimentação saudável teria que fazer alguns exames de sangue, urina e até HIV não fiquem surpresas e super normal eles pedir isso,eu ainda não acreditava que realmente estava gravida só apos meus exames minhas primeira ultra que minha ficha caiu mas isso e assunto para  próximo post BEIJOSSS e até o próximo!.

Na Medida: Alimentos Termogênicos conheça os benefícios

Olá lindos e lindas ! tudo bom?
Hoje vamos estar entrando um pouco nesse mundo de termogênicos, mas afinal o que são alimentos termogênicos?, Alimentos termogênicos são basicamente alimentos que demoram a ser digeridos porem existem alimentos que se destacam dentre eles estão á canela,gengibre,linhaça,oléo de coco, chia,chá-verde,pimenta vermelha,cacau e café este alimentos  aceleram o metabolismo consequentemente acelerando a queima de gordura, o processo é simples os alimentos termogênicos precisam de mais energia para serem digeridos aumentando assim a temperatura do corpo, facilitando a queima de gordura ok .

Mas não pense que comer uma vez ou outras você já irra perder peso estes alimentos tem que estar presente na sua alimentação diária , por isso é bom que você ja esteja numa reeducação alimentar e claro praticando execícios até por que isso não é nada milagroso,mas cuidados nem todas as pessoas se dão com esses tipos de alimentos podendo ocorrer dores de cabeça,problemas digestórios,insonia e outros, por isso é bom estar sempre consultando seu nutricionista para ele ti indicar quais desse tipo de alimentos é melhor para você consumir.

Existem termogênicos em capsulas para vender eu não indico, por que eu não confio nessa industrias de remédios "naturais" já vir reportagem de pessoas que se deram mal por tomar esse tipo de remédio por isso prefiro comer os alimentos, porem vai de pessoa para pessoa se você confia tomar ok.


RECEITA DE TERMOGÊNICO SIMPLES

(imagem da internet )

1 Limão
1 Pedaço de gengibre mais ou menos do tamanho cabeça do seu dedo
200ml de água

PREPARO
Descasque o limão corte em quatro parte,pique o gengibre adicione tudo no liquidificador com água bata e sirva.

É isso espero ter ajudado beijooo